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自然流产后注意事项须知长期有效

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信息编号:201803133 莪是βen蛋/fendou发布

2018年03月13日

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信息内容
女性朋友对自然流产定义不是很了解,医学上说的自然流产就是,怀孕不到28周,胎儿的体重不到1000g,就流产了这就是自然流产,长沙人流医院专家提醒女性朋友自然流产后,女性朋友不要太大的心理压力,日常生活中注意调养身体,身体恢复后,是可以再次怀孕的。

下面我们一起了解一下,自然流产后注意事项有哪些。

注意事项一、生活要规律

起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,适当的活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡,既不要太逸亦不可太劳。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

注意事项二、注意个人卫生

多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

注意事项三、保持心情舒畅

保持精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情绪的方法。

自然流产后,选择的食物要易于消化,尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。

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